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Par eva30660
#12120 Bonsoir Eva presde tours 58 ans...adore manger... 10 kg a perdre....j y crois ...motivee
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Par mûre72
#12123 Bonjour, je m'appelle Muriel, j'ai 46 ans
J'ai commencé NH il y a pile un mois.
J'ai un objectif de 15 kg dans un premier temps et 5 de plus si possible.
Là j'ai perdu un peu plus de 6 kg et suis très satisfaite, c'est la 1ère fois que faire attention me parait si simple et pas frustrant du tout.
Je suis motivée !!!
Et bon courage à tous
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Par jackyetene
#12139 Bonsoir
Je me présente je suis Jacqueline j'ai 75 ans et je commence ce jour. J'habite à Tenerife mais parisienne de naissance. Je suis motivée pour le moment 10kgs à perdre mais une bonne trentaine au total j'espère y arriver comme pour le tabac que j'ai arrêté il y 2 ans. Bonne soirée à vous
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Par steph34360
#12141 Bonjour
je me présente je suis Stéphanie34 j'ai commencé mon régime il y a tout juste une semaine et je me sens déjà un peu "dégonflée " au niveau du ventre mais 1ere semaine très dure tant sur le plan alimentaire que sur le plan physique et il y a encore beaucoup de boulot objectif -10 kg!!!!!!! :o
a plus ...... ;)
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Par jackyetene
#12142 Bonjour
C'est certain ce n'est pas évident un combat de tous les jours je pense qu'au fil des jours nous allons prendre les nouvelles habitudes.
Bon courage on se motive!!!