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Par leanolia
#12065 Bonjour !
Je m appelle Laetitia et je commence aujourd'hui. Objectif : 20 à perdre.
Et que le 1ere journee fut dure ... il va falloir prendre le rythme.
J'espère que les jours suivants seront plus simple...
Vous avez eu faim au début?
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Par karinet
#12066
leanolia a écrit :Bonjour !
Je m appelle Laetitia et je commence aujourd'hui. Objectif : 20 à perdre.
Et que le 1ere journee fut dure ... il va falloir prendre le rythme.
J'espère que les jours suivants seront plus simple...
Vous avez eu faim au début?

Bonjour je suis karine et j’ai commençais mardi donc je suis également dans ma 1ère semaine
Objectifs -20kg il y a du boulot
Aujourd’hui c’est mon 2eme jour est j’ai faim c’est dur mais ça va passer
Je pense que la 1ère semaine est là plus dur
Bon courage à tous
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Par Hoaali
#12070 Bonjour,

Moi c’est Alice, presque 44 ans et un objectif de perte de 10 kg...
J’ai démarrée NH le 10 janvier et aujourd’hui j’en suis à - 2,8 kg
La sensation de faim s’est relativement assez vite calmée. Une bonne hydratation et l’utilisation des fibres y contribuent beaucoup.
Je me permet même des sorties au restaurant ou des invitations sans faire d’ecart...(enfin pour l’instant...)
Bon courage et belle motivation à nous toutes et tous.
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Par evabebe
#12079 bonjour,
j'ai 42 ans et mon objectif est de perdre au moins 10 kg.(les 10 que j'ai pris en 2018 du à l'arrêt de la cigarette)
J'ai commencé le 24/01 et ma première semaine j'ai perdu 2.8 kg je suis super contente!!!
j'espère perdre 1 kg cette semaine !
je trouve que le forum aide à se motiver
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Par espoire91
#12083 BONJOUR, moi aussi j'ai eu mon premier rendez vous hier apres midi je commence donc naturhouss depuis hier apres midi . je me suis pas encore repese depuis j'ai commence on verra le resultat ce weekend :) ; mais j'ai aussi beaucoup kilos a perde et j'aimerai bien corespondre avec certaine entre vous pour ce soutenir et s 'entre aide n hesite pas à envoie message en prvié .

VOULAIS SAVOIR si avec le levanat on perd beaucoup kilo ma diet ma donner ce produit alimentaire avec un autres ..

j ai mon prochain rdv mercredi prochain je vous direz combien kilos j'ai perdu j espere kilo pas grame..

bien a vous toute et courage .. et n hesitez pas si vous voulez echanger de vos experience avec moi .. :) au plaisir
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Par evabebe
#12096 bonjour,

donc résultat pour mon troisième rdv - 1.1 kg soit 3.9 kg en deux semaines.

J'ai eu levanat la première semaine et j'ai perdu 2.8 donc pour moi c'est efficace!!!

courage à tous et continuons à ce motiver!