Avatar de l’utilisateur
Par aline1976
#11780 Bonjour, je rentre tard du travail le soir 21h je mange rapidement le soir en rentrant, le problème C'est qu'une heure après j'ai faim et envie de sucré.
J'en ai déjà parlé à ma diététicienne qui ne me donne pas de réponse ou d'aide à ce sujet.
Auriez vous des astuces?
Avatar de l’utilisateur
Par marioncavelier
#12049 Bonjour :)
Moi ma diet ma dis que si j’avais faim le soir je pouvais me prendre’ 1 yaourt avec de la confiture 0% et du jambon, surimi, cornichon
Si ça peux aider :)