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Par pat4561
#11880 Bonjour j'ai débuté chez NH la semaine dernière.. j'ai 30 kgs à perdre je pèse 97kg et je voudrais arriver à 67 kg environ

Je suis plus motivée que jamais...Je recherche des conseils et si possibles des recettes


Je suis du Loiret et j'aimerais échanger avec toutes

Merci par avance

Patricia
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Par celinours
#11883 Bonjour,
Je vous envoie du courage et de la motivation !
Le sport m'a beaucoup aidé dans cette perte pour le physique mais aussi pour le mentale.
Après 25 semaines et près de 35 kg de perdus (parti de 113.4),moi aussi je suis à la recherche de recettes car parfois c'est un peu triste dans mes assiettes !
Force à vous,

Céline