Par cather
#11639 bonjour,

j'ai commencé NH fin avril, j'ai perdu rapidement 4 kilos puis stagnation et donc décidé de stabiliser depuis 10 jours.

Ma principale difficulté est de lutter face à l'envie de grignoter du sucré et surtout le soir, j'attends vos précieux conseils avec impatience et vous souhaite à tous bon courage et bonne continuation.