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Par Sandra10400
#10961 Bonjour,

Hier 1er RV diététicienne, je commence donc aujourd'hui
J'aimerai perdre une vingtaine de kg
J'espère que cette méthode fonctionnera.
Merci à vous pour vos conseils, aide et soutien
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Par eni
#10966 Exactement dans ma même situation que toi!!! On y croit on y croit! Bon courage en tout cas
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Par marilyne08
#10968 BON COURAGE , moi aussi 20 kilos à perdre avec un premier palier à atteindre de 10 kg , je suis à 51 % de mon premier défi . Ce n 'est pas toujours facile mais le forum aide à se booster mutuellement et à échanger des astuces , recettes ect ....à ma grande surprise pas de prise de poids pendant les fêtes et pourtant me suis bien lâchée le 25 et le 31. bon ,les journées afters sont moins marrantes mais efficaces après les écarts des réveillons . :lol: :lol: allez on se suit ......
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Par sandra88
#10970 Bonjour,

Mon 1er RDV était hier avec la diététicienne et donc j'ai commencé aujourd'hui
J'espère que ça fonctionnera... bon courage à vous